2023年3月18日是第23个“全国爱肝日”。今年的主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。为提高公众对肝病的认识，普及肝病防治知识，深圳大学总医院感染性疾病科由陆坚主任领衔，于3月18日上午9:30在门诊一楼中庭开展爱肝科普及义诊活动。段艳辉、史坤雄、童伟钊医生以严重威胁国民健康的肝脏疾病：“病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝”为重点，进行了关于爱肝护肝相关知识讲解，不少患者看到医讯特地来院问诊，也吸引住院部患者及家属、门诊患者聆听了此次讲座。活动现场，医护人员现场解答肝病方面的疑问，普及肝脏保健知识，为前来咨询的群众讲解肝炎的传播途径及在饮食上需要注意的事项，倡导大家做好日常预防，合理饮食、减少酗酒、控制吸烟，自觉养成爱肝护肝的良好习惯。此次义诊同时也得到医工部、信息科的支持。义诊篇:

科普篇：

                                                              别欺负“老实人”

肝脏是人体的解毒及能量工厂。我们咽到肚里的东西，不管好坏，吸收入血后，首先被运到肝脏解毒，然后这些无毒的、有营养的成分才会输送到全身的各个地方。为了应付各种食物和非食物，肝脏修炼得十分“皮实”—术语称为“免疫耐受”，加之肝脏有强大的代偿能力和再生能力，很多肝脏疾病在前期患者毫无察觉。等到了后期……才追悔莫及。肝脏这个“哑巴”器官，就像身体里的“老实人”，我们可不要欺负他。定期检查肝功能，改掉不良的损肝恶习，有肝病时寻求正规医院治疗，才是正途。

抓住肝脏“杀手”

导致肝损伤的原因很多，这里的“杀手”主要指给国人带来极大困扰的肝炎病毒，最主要的是乙肝及丙肝病毒，很多人哪怕不知道自己得没得乙肝丙肝，也能就肝炎、肝硬化、肝癌三部曲说上几句。既然如此，别不当回事，有条件的话，不妨检测一下是否感染HBV、HCV。如果感染乙肝或丙肝，及时治疗、就有希望摆脱三部曲的命运。

远离肝脏“毒品”

酒精，是日常生活中肝脏最大的毒品。长期、大量饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至可诱发肝衰竭。所以，为了你的肝脏，适度饮酒。除了酒精外，日常生活中还有一些板上钉钉可导致肝癌的“毒品”，比如霉变的花生、瓜子、玉米，含有1类致癌物黄曲霉素。还有吸烟，吸烟的危害遍布全身上下里里外外，肝脏也不能幸免。

甩掉肝脏“垃圾”

这里的甩掉 “垃圾” 可不是养生文章中德 “肝脏排毒”，而是指由于吃得太多，动得太少，过多热量转化而来并蓄积在肝内的脂肪。肝内脂肪多了，就成了脂肪肝，近年来我国非酒精性脂肪肝患病率快速增加，已经将病毒性肝炎从我国居民慢性肝病排行榜的榜首上挤了下去，自己当了老大。非酒精性脂肪性肝病并不是孤立的。高血脂和高血压、高血糖同为三高，既因为三者经常同时出现，对付非酒精性脂肪肝可没有特效药，适合高血压、糖尿病的 “管住嘴、迈开腿”，增肌减重，也是预防和治疗非酒精性脂肪肝的妙方。

                                           消除伤肝隐患

可引起药物性肝损害的药物超过1千种。药物性肝损伤在临床中并不少见，中国有“是药三分毒” 的老话，但很多人想到的“药”只和西药联系在一起，放松了对中药和保健品的警惕。这个错误的认识要扭转。中药中，何首乌、土三七都是明确可导致肝损伤的药物。同时，要避免药物性肝损伤，遵医嘱、不乱吃药，是最基本的。避免追逐偏方秘方。

活动合影：

科室介绍：

深圳大学总医院感染性疾病科是以各类急慢性肝病、复杂难治感染性疾病的诊疗为特色，集医院感染控制、科研、教学、疾病预防于一体的临床科室。科室紧密跟踪国际学科发展前沿、以患者安全为中心，积极倡导精准治疗和推动多学科合作，在病毒性肝炎相关肝病的个体化与优化治疗、复杂难治感染性疾病的抗菌药物会诊咨询、不明原因发热、深部真菌病、免疫抑制患者感染的诊治等方面具有较为丰富的临床诊疗和处置经验。

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